Tips Agar Belanja Hemat di Awal Bulan

Tips Agar Belanja Hemat di Awal Bulan- haloo buat kalian yang yang banyak uang di awal bualan ini jangan lupa hidup hemat dengan melakukan yang saya beritahukan saat ini berikut:

Mungkin sebagian dari Anda pernah mengalami hal ini. Gaji Bulanan selalu terasa kurang? Dengan pemasukan alias gaji bulanan yang tetap, tapi kebutuhan selalu bertambah seiring harga-harga yang turut melambung. Kadang kita jadi terlena saat tanggal gajian tiba. Keinginan belanja yang tak bisa terbendung, sedangkan tagihan yang harus dibayar tepat waktu pun sudah antri mengular. Akibatnya, belum sampai tengah apalagi akhir bulan, dompet sudah tiris.

jika Anda tak mampu berhemat dari hal-hal kecil, tak heran sebelum awal bulan Anda sudah tak memegang cukup uang. Banyak orang yang kemudian harus kewalawan meminjam uang ke berbagai pihak demi menutupi pengeluarannya yang berlebihan.

Buat Daftar Belanja.

Daftar belanja akan membantu Anda keluar dari masalah lapar mata. Jika Anda taat dengan daftar belanja yang sudah Anda buat, maka dompet Anda akan selamat hingga bulan depan.

Buat Pembagian Area Supermarket. 

Kalau biasanya Anda membuat daftar belanja dengan cara menuliskan secara acak apa yang Anda ingat, kini saatnya untuk membuat pembagian berdasarkan area dalam supermarket atau hipermarket. Contohnya, pada bagian makanan beku: sosis dua bungkus, nugget dua bungkus; Bagian dairy product: susu UHT 10 bungkus, yogurt tiga pak; dan sebagainya.

Membuat pembagian berdasarkan area supermarket atau hipermarket akan membuat belanja Anda efisien. Pun Anda tidak akan “tersasar” ke area lain – lalu tergoda membeli barang di area tersebut, padahal barang tersebut tidak ada pada daftar belanja. Sangat baik bila Anda bisa membuat peta area dalam supermarket, untuk semakin memperkecil kemungkinan “tersasar”.

Buat Bujet Belanja.

Lakukan sebelum Anda berangkat berbelanja. Tentukan batas nominal yang bisa Anda belanjakan. Prioritaskan selalu barang yang ada dalam daftar belanja. Di kasir serahkan dulu barang-barang tersebut. Jadi Anda bisa mengecek keuangan sebelum memutuskan membawa pulang barang yang tidak ada di daftar belanja. Jika masih ada sisa dana dari target pengeluaran Anda tak masalah tentu jika Anda membeli barang lain.

Jangan Belanja Sendirian.

Belanjalah bersama pasangan agar ada ‘rem’ saat berbelanja. Biasakan saling mengingatkan jika sedang berbelanja. Pertanyaan “Benar-benar diperlukan atau  tidak?” adalah pertanyaan ampuh untuk mengeram hasrat berbelanja. Jika Anda ingin membeli barang di luar daftar belanja, minta pasangan untuk menanyakan pertanyaan tersebut. Namun, bisa jadi pasangan juga punya keinginan yang sama saat berbelanja. Saat itu Anda juga mesti berperan menannyakan kembali ke pasangan.

nah gimana udah tau bukan gimana cara menghemat di awal bulan jadi buat kalian yang baru keluar uang dari kantor langsung aj hidup hemat dan melakukan tips dari saya ya !! 

tanks ya guys buat kalian makasih ya udah ngbaca artikel dari saya!

Makanan Bergizi

Makanan Bergizi-Untuk menjalani aktifitas dan rutinitas sehari-hari, kita harus menyiapkan energi yang cukup. Cara kita mendapatkan energi adalah dengan cara mengkonsumsi makanan bergizi tinggi yang tentunya akan sangat baik bagi tubuh kita. Manfaat dari contoh makanan bergizi tinggi yang akan kita bahas pada kesempatan kali ini mungkin memang tidak langsung pada saat itu juga, akan tetapi untuk jangka panjang, makanan bergizi tinggi sangat baik sekali.

Banyak orang yang tahu dengan mengkonsumsi makanan yang bergizi maka asupan kebutuhan energi tubuh akan tercukupi untuk dapat melakukan aktifitas sehari-hari. Akan tetapi tidak semua orang tahu kira-kira makanan apa saja yang baik untuk memenuhi kebutuhan gizi setiap harinya dan tentunya makanan tersebut adalah makanan yang bergizi tinggi.

Manfaat dari makanan bergizi tinggi ini ada banyak sekali. Ada yang membantu untuk meningkatkan kekebalan tubuh dari serangan penyakit, ada juga yang fungsinya untuk menurunkan berat badan dan juga makanan bergizi tinggi tentunya akan menyehatkan tubuh,

Kumpulan Contoh Makanan Bergizi Tinggi

1. Gandum

Untuk contoh makanan bergizi tinggi yang pertama adalah gandum. Makanan sehat yang di dalamnya terdapat serat larut ini, mempunyai fungsi untuk membantu menurunkan resiko penyakit serangan jantung dan juga dapat membantu mengurangi kadar kolesterol.

Makanan yang mengandung serat yang sangat tinggi akan membuat dan membantu menjaga tubuh dari serangan jantung. Bahkan dalam sebuah penelitian, makanan seperti gandum yang di dalamnya kaya akan serat larut ini akan mencegah potensi serangan jantung sebesar 15 persen.

2. Teh

Daftar makanan bergizi tinggi yang kedua ini berwujud minuman yang sangat mudah kita jumpai di Indonesia yakni Teh. Kandungan anti oksidan yang terdapat dalam teh mempunyai manfaat  untuk mencegah penyakit kanker, penyakit stroke, penyakit jantung dan penyakit-penyakit berbahaya lainnya.

Jadi bisa kita lihat banyak orang mengkonsumsi minuman sehat teh ini, karena minuman ini di nilai mempunyai manfaat yang sangat banyak sekali. Salah satu contoh minuman teh yang paling populer untuk di konsumsi adalah jenis the hijau.

3. Bawang Putih

Makanan bergizi yang ketiga ini merupakan bahan bumbu yang dengan mudah bisa kita temukan di dapur kita. Karena pada dasarnya bahan dasar bumbu yang di gunakan oleh orang Indonesia salah satunya adalah bawang putih sebagai bahan bumbu andalan.

Dengan kandungan sulfur yang terdapat di dalamnya, di percaya bahwa bawang putih dapat mencegah penyakit jantungm kanker dan penyakit perut yang akan hinggap di tubuh kita. Selain manfaat yang ada di atas, ternyata bawang putih juga mengandung kandungan anti peradangan. Jadi bawang putih merupakan sumber gizi yang baik bagi tubuh kita.

4. Brokoli

Sudah tahu bukan makanan penuh gizi yang satu ini? Brokoli merupakan makanan yang di dalamnya terdapat kandungan senyawa sulfur yang sangat ampuh apabila di konsumsi dan dapat di manfaatkan sebagai makanan penuh gizi pencegah kanker.

Goes PRSU Medan 2017

Goes PRSU Medan 2017- halo anak medan klen tau tempat seru di kota medan hanya di prsu lah pertama buka ivent pada tahun 1972 yang menghadirkan konsep yang sangat menakjubkan dan mengelegar kalian akan menontonnya karna di tahun 2017 ini akan ada ivent yang sangat kalian tunggu yaitu yang dihadirkan oleh artis ternama:

https://www.semedan.com/wp-content/uploads/2017/02/Jadwal-Artis-Ibukota-Pekan-Raya-Sumatera-Utara-PRSU-2017.jpg

Harga tiket masuk hanya 15k saja untuk hari senin-kamis,sedangkan untuk hari jumat-sabtu berkisar 20k saja murah bukan nah tunggu apa lagi dan jika kalian ingin membeli id Card nya dapat dibeli dengan harga 130k untuk selama sebulan

Gimana tertarik dengan artis yang selama ini kalian dambakan tunggu apa lagi langsung aja datang dan lihat ivent yang yang akan diadakan PRSU untuk di tahun ini 2017 jadi tunggu apa lagi pesan dan beli tiket nya jangan sampai kehabisan!

sekian dulu ya artikel yang saya beritau semoga klen tau jadwal ivent di medan yang terutama ivent PRSU maksih ya udah baca artikel dari saya

Penemuan 8 planet

Penemuan 8 planet - Selama bertahun-tahun, para astronom telah menjelajahi antariksa untuk menemukan planet mirip Bumi di sistem bintang asing, dengan harapan akan menemukan planet yang dapat menyokong kehidupan.

Penjelajahan ini menghasilkan penemuan ribuan planet asing, dengan sebagian di antaranya ada yang seukuran planet dan memiliki beberapa kemiripan. Berikut 8 planet asing yang paling mirip dengan Bumi.

Berikut saya akan jelaskan beberapa planet :

1.Kepler-186f

Planet seukuran Bumi ini berada sekitar 500 tahun cahaya dari bumi, tepatnya pada konstelasi Cygnus.

Kepler-186F berada dalam zona Goldilocks (zona planet yang bisa dihuni karena berada cukup dekat dengan matahari tempat ia mengorbit)

Bintang yang diorbit oleh Kepler-186F massanya hanya separuh matahari. Jadi energi yang dipancarkannya hanya sepertiga dari matahari kita. Kepler-186F sendiri mengorbit bintang ini dalam jangka waktu 130 hari.

2.Planet TRAPPIST-1

Bintang ultra dingin yang disebut TRAPPIST-1 menjadi rumah bagi setidaknya tiga planet mirip Bumi. Planet-planet yang ukuran dan suhunya mirip Venus dan Bumi ini terletak sekitar 40 tahun cahaya.

Ketiga planet tersebut mengorbit bintang induk mereka setiap 1,5 hari Bumi, 2,4 hari Bumi, dan 4 hingga 73 hari Bumi.

3.Kepler-438 b

Ukuran dan suhu planet Kepler 438 b sama dengan Bumi, hanya saja jarak eksoplanet ke bintangnya lebih dekat dibanding jarak Bumi ke Matahari. Planet ini mengorbit bintang katai merah Kepler-438.

Planet tersebut dipastikan tak layak huni karena di sana,  badai matahari terjadi secara teratur setiap beberapa ratus hari, dan sekitar sepuluh kali lebih kuat daripada badai matahari yang pernah tercatat di Matahari. Energi itu setara dengan energi 100 miliar megaton TNT.

4.OGLE-2013-BLG-0341LBb

Planet OGLE-2013-BLG-0341LBb memiliki massa sekitar dua kalinya Bumi, dan terletak hampir 3.000 tahun cahaya di konstelasi Sagittarius. Planet ini mengorbit salah satu dari dua bintang dalam sistem bintang ganda. Jarak planet dengan bintang induknya tak jauh berbeda dengan jarak Bumi ke Bulan.

Sayangnya, bintang planet tersebut lebih redup dibandingkan matahari kita, sehingga tidak menghasilkan banyak panas. Dengan demikian, planet tersebut menjadi tak layak huni. Meski begitu, penemuan ini menunjukkan bahwa planet layak huni mungkin saja terletak di sistem bintang ganda.

5.Gliese 667Cc

Planet Super Earth Gliese 667Cc juga berada dekat dengan bumi, jaraknya sekitar 22 tahun cahaya di rasi bintang Scorpius. Planet ini setidaknya 4,5 kali lebih besar dari bumi, dan memakan waktu 28 hari untuk mengitari orbitnya pada bintang induknya, GJ 667C. Bintang induknya termasuk bagian dari sistem tiga bintang. Bintang ini adalah bintang katai M-class yang ukurannya sekitar sepertiga dari massa matahari.

Yang membuat planet ini aneh adalah lokasinya. Menurut para ilmuwan, sangat sulit menyelidiki planet di sekitar bintang Gliese 667 C. Hingga tahun ini, hanya ada dua planet ekstrasurya yang terkonfirmasi keberadaannya, sementara 5 lainnya diragukan karena ilmuwan menduga sinyal planet tersebut hanyalah gangguan pada data.

6.Planet Wolf 1061c

Planet Wolf 1061c diyakini memiliki empat kali massa Bumi. Planet ini adalah salah satu dari tiga planet yang ditemukan di sekitar bintang katai merah yang dikenal sebagai Wolf 1061.

Ketiganya merupakan planet berbatu dan memiliki permukaan padat, dan planet tengah, Wolf 1061c, berada dalam zona layak huni. Planet Wolf 1061c mengitari bintang induknya tiap 18 hari.

7.Kepler-22b

Kepler-22b merupakan planet pertama di luar tata surya yang ditemukan di zona layak huni. Planet tersebut ditemukan pada 2011 silam dan berukuran 2,4 kali lebih besar dibanding Bumi.Kepler-22b mengelilingi bintang yang mirip Matahari dan memiliki orbit mirip Bumi. Waktu yang dibutuhkan planet ini untuk mengelilingi bintang induknya yakni 290 hari, dengan suhu permukaan 22 derajat celcius.

8.Proxima Centauri b

Baru-baru ini, para ilmuwan melaporkan penemuan planet ekstrasurya mirip Bumi yang berada tak jauh dari planet kita. Disebut sebagai Proxima Centauri b, planet ini mengelilingi bintang katai merah Proxima Centauri di konstelasi Centaurus. Jaraknya, sekitar 4,2 tahun cahaya dari Bumi.

Proxima b berukuran sekitar 1,3 kalinya Bumi, dan berada di zona yang memungkinkan adanya air dalam bentuk cair.

Sayangnya, bintang induk planet tersebut sangat aktif menyemburkan lidah api yang dapat berbahaya bagi planet yang berada terlalu dekat. Tim ilmuwan membutuhkan studi lebih lanjut untuk mengetahui karakteristik planet tersebut.

Nah, gimana udah tau bukan kalian tentang beberapa planet yang di temukan oleh orang penemuan kuar angkasa hebat sekali mereka bukan ??

jadi sampai disini dulu ya artikel dan cerita yang saya sampaikan semoga bermanfaat buat kalian yang mengetahui isi dunia ini heheh 

saya ucapkan trimakasih....

Jajanan hits di Medan

Jajanan hits di Medan- haloo anak medan klen tau dimana jajanan yang hits ini ada nie wee aku kasih tau dimana tempat nya dan rasanya di medan

1. Martabak Pit stop 

http://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s480x480/e35/13381343_1766593423585590_918194282_n.jpg?ig_cache_key=MTI3NDU5MDc3MjA0NDk2MzIxNQ%3D%3D.2

Lezatnya cita rasa martabak sejak dulu kala memang jadi jajanan kuliner favorit masyarakat kota Medan. Nah, di Jalan T Amir Hamzah No. 28 Medan, ada sebuah gerai jajanan bernama “Martabak Pizza Pit Stop
Martabak lezat itu, katanya dibanderol dengan harga sangat terjangkau, mulai dari Rp25 Ribu hingga Rp75 Ribu. Antonio mengatakan pihaknya bekerjasama dengan Gojek Online untuk layanan pesan antar.“Kami buka setiap hari, dari jam 2 siang (14.00 WIB) hingga jam setengah sebelas malam (22.30 WIB), kalau malam disini ramai anak muda yang nongkrong sambil menyantap martabak,” tandasnya. (bowo)

2.Kripik Pisang Teteh geulish 

http//::instagram.tetehgeulish.

Seperti yang diketahui, keripik pisang merupakan panganan ringan yang terbuat dari bahan dasar pisang yang diiris tipis hingga ketebalan tertentu dengan proses pematangan melalui cara menggoreng yang pada proses berikutnya diberikan tepung yang sudah dibumbui. Ada dua jenis rasa keripik pisang yang pada umumnya dijual dalam kemasan, yaitu manis dan asin.

Teteh Geulish memiliki 3 varian rasa yaitu cokelat, balado dan juga keju. Untuk setiap bungkus keripik pisang yang diproduksi Teteh Geulis dengan harga Rp.20.000. Tidak hanya itu, Teteh Geulish juga meyediakan package keripik pisang dengan ukuran kiloan. Untuk setiap 1 kilogram keripik pisang di bandrol dengan harga Rp.75.000. Biasanya pemesanan yang membeli dalam kemasan kiloan adalah customers yang berada di luar kota, karena Teteh Geulish akan menerima pemesanan keluar kota dengan minimal pembelian 1 kg keripik pisang.

3.Pancake Durian 

https://secure.static.tumblr.com/92955865f044c95cd3909643652962cf/mu9gdtq/geFnkl62e/tumblr_static_tumblr_static_8ftzxlmj0qsko80c48c00kw0c_640.jpg

Pancake Durian adalah kue dari hancuran/lumatan daging durian (yang dipisahkan dari bijinya) ditambah vla kemudian ditutupi/diselimuti kulit Pancake. Bagi penggemar buah durian. Pastikan anda tidak ketinggalan untuk mencoba resep  Pancake Rasa Durian. Ada banyak kreasi dalam membuat Pancake yang mengkombinasikan isinya dengan berbagai rasa, seperti : coklat, keju, strawberi, madu, dll. Tetapi artkel kali ini penulis akan menyajikan Resep Cara   Membuat Pancake Durian Sederhana dan Lezat.

4.Bika Ambon 

http://resepnasional.com/wp-content/uploads/2014/10/Cara-Membuat-Kue-Bika-Ambon-Medan-300x200.jpg

Kemudian, kue ini mulai disebut dengan kue Bika Ambon karena pertama kali dijual di daerah simpang Jl. Ambon - Sei Kera, Medan. Karena banyaknya peminat, kue ini kemudian mulai populer dan sering disebut dengan kue Bika Ambon, sesuai dengan nama jalan tersebut. Asal usul dan nama dari Bika Ambon ini hingga kini masih menjadi kontroversi. Namun walaupun begitu, kue Bika Ambon tetap menjadi salah satu hidangan istimewa dari masyarakat Medan.

5.Lemang

http://www.neodv8.co/wp-content/uploads/2016/03/Resep-Membuat-Lemang-Ketan.jpg

Lemang lebih nikmat disantap hangat-hangat. Menikmati lemang umumnya oleh masyarakat Pontinak dengan cara asin atau disantap bersama rendang, telur,sambal dan lauk-pauk lainnya.sedangkan di daerah lain cara menyantap lemang juga berbeda-beda dari daerah ke daerah. Ada yang senang menikmatinya dengan cara manis ditambah selai, kinca,dan serikaya atau ada juga yang memakannya dengan buah-buahan seperti durian. Untuk masyarakat kota Pontianak khususnya kenapa tidak kita mencoba membuat lemang beraneka rasa, selain yang berisikan kacang merah. Sehingga bisa menambah daftar kuliner daerah kita, dan tidak menutup kemungkinan di jadikan sebuah usaha yang uni

Sekian dulu artikel dari saya semoga bermanfaat dan bisa mencoba kuliner jajanan hits di medan ya supaya bisa hits ya !!!

Macam Angkutan Di Medan

Macam Angkutan Di Medan-di medan khusus nya di daerah perkotaan medan banyak yang namanya alat trasportasi di medan ini saya jelaskan beberapa alat trasportasi di medan:

1. Angkutan Umum

https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiaJN5oMux83IgVyZcLVyrV6MvEfJIr3qEfzP_LNPk_aVlmJpJbOKqMqw0eS-yGziznuA-AEj_CqXSZIo6F4JcXN-GQsqf4Yd8wWkRHGieLbFMD752Ir_rg3G04KaEEX-XH98_ZAFrDUPI/s320/1.PNG

Alat transportasi yang murah meriah di medan adalah angkutan umum. Untuk sekali naik, biayanya sekitar Rp. 2000 hingga Rp. 5000. Para pelancong biasanya memanfaatkan alat transportasi ini sebagai sarana petualangan mereka. Jarak yang ditempuh tidak berpengaruh terhadap harga yang dibandrol. Bentuk angkutan umum di Medan hampir sama dengan angkutan umum di kota-kota lain. Angkutan umum di Medan juga terdiri dari berbagai warna dan jalur.

2. bentor(becak motor)

http://www.gobatak.com/wp-content/uploads/2011/04/becak_medan.jpg

Betor (becak motor) merupakan alat transportasi yang satu ini bentuknya seperti becak, namun menggunakan sepeda motor untuk menjalankannya. Kursi penumpang terletak di samping sepeda motor. Bentuknya yang unik menjadikan betor cepat populer di masyarakat dibandingkan becak biasa. Selain menghemat energi karena menggunakan sepeda motor, betor juga dapat melalui jalan-jalan yang tidak dapat dilalui oleh bus maupun angkutan umum lainnya. Biaya untuk naik betor tergantung pada jarak yang ditempuh. Jika jaraknya cukup dekat, biasanya tarifnya berkisar Rp. 2000 hingga Rp. 5000, untuk jarak yang cukup jauh, tarifnya berkisar Rp. 10.000 hingga Rp. 25.000, sedangkan untuk jarak jauh, tarifnya berkisar antara Rp. 30.000 hingga Rp. 50.000 namun asalkan anda pandai nego dengan pengendara betor, tarif tersebut masih bisa dikurangi.Betor telah menjadi kebanggaan masyarakat medan sejak lama, bahkan betor telah resmi terdaftar sebagai kendaraan pemerintah kota Medan. Betor yang telah terdaftar di pemerintah memiliki plat nomor berwarna kuning.

3.Gojek

http://www.gobatak.com/wp-content/uploads/2011/04/becak_medan.jpg

semakin cangih nya zaman di indonesia sudah ada yang namnya gojek online yang harga relatif murah dan gampang untuk di pesan dimana saja yang berkisar per estafet nya 5000.' sampai dengan 10.000.'jadi buat kalian ya lagi bingung pulang langsung aj download app nya di handphone ada untuk memesan gojek nya ya 

hanya itu yang saya beritahu dan di medan itu kebanyakan memakai 3 alat trasportasi mudah di temukan dan gampang untuk di megerti haha 

jadi sampai disini dulu cerita dan alat-alat trasportasi di medan semoga kalian menghargai jasa mereka ya guys semoga bermanfaat buat kalian 

Tips Menjaga Hidup Sehat

Tips Menjaga Hidup Sehat -Kesehatan merupakan anugerah yang tak ternilai harganya namun kadang, kita lupa untuk menjaga dan mensyukurinya. Cara menjalankan pola hidup sehat sebenarnya tidak lah susah, sederhana dan mudah saja untuk dilakukan. Anda hanya perlu memperhatikan kebiasaan kecil sehari-hari dan bila perlu merubahnya supaya lebih berguna bagi kesehatan tubuh.

Tips Cara Hidup Sehat Agar Awet Muda

1. Atur Pola Makan Sehat
   Bila anda ingin memiliki penampilan yang awet muda, pilih makanan berkalori sebagai asupan energi serta untuk menjaga suasana hati dan cukupi makanan yang mampu meningkatkan metabolisme, kesehatan jantung serta mengelola stres.
   
   Perbanyak makan sayuran beserta akarnya, buah-buahan dengan glikenik rendah (pisang, apel, anggur, jeruk, kiwi, pear), serta makanan yang mengandung protein nabati dan protein tanpa lemak. Jangan menghitung kalori tetapi hitunglah kualitas. Kulit, rambut, kuku, berat badan dan suasana hati akan dipengaruhi oleh pola makan sehat.
2. Mulailah Bergerak 
   Olahraga secara teratur merupakan salah satu cara hidup sehat yang harus dilakukan. Tidak perlu latihan berat yang menguras energi dan waktu, tidak perlu membuang-buang uang dengan pergi ke pusat kebugaran, cukup jalan-jalan rutin di sekitar halaman rumah anda.
   
   Ingat! Bergerak akan membuat jantung tetap sehat, metabolisme terjaga serta terhindar dari stres. Olahraga ringan yang rutin serta teratur merupakan cermin seseorang melakukan pola hidup sehat sederhana.
3. Tertawalah 
   Percayakah anda jika tertawa bisa membuat awet muda? Selain mampu membakar kalori tanpa disadari, tertawa juga menyehatkan jantung karena akan melatih otot diafragma. Tips pola hidup sehat dengan tertawa sudah banyak dibuktikan keampuhannya untuk membuat anda tetap awet muda.
   
4. Pilih Yang Alami
   Merawat penampilan fisik mulai dari wajah, rambut sampai bagian tubuh lain memang sudah menjadi keharusan. Produk-produk kecantikan maupun kesehatan yang anda gunakan bisa saja tidak bersahabat dengan tubuh anda di masa depan.
   
   Cobalah memakai masker mentimun untuk membersihkan kulit, memanfaatkan madu untuk menghilangkan noda hitam bekas jerawat atau mengkonsumsi jus wortel untuk merawat mata indah anda.
5. Kurangi Minuman Bersoda
   Minuman berkarbonasi atau bersoda memang menjanjikan sensasi kesegaran yang luar biasa. Apalagi saat panas terik menyengat, anda serasa terjun bebas ke kolam yang penuh air.
   
   Itulah sugesti yang ditanamkan melalui iklan televisi. Agar anda melupakan gaya hidup sehat dan menimbun gula penyebab kegemukan dalam minuman berkarbonasi.
6. Minum Lebih Banyak Air
   Sudah berapa gelas air putih yang anda minum hari ini? Tahukah anda, 8 gelas adalah jumlah minimal air yang harus anda minum? Dan tahukah anda arti kata minimal?
   
   Ya, kita semua masih kurang banyak meminum air putih dalam sehari. Minum sebanyak mungkin air putih adalah cara hidup sehat yang murah, mudah dan ampuh untuk menjaga kesehatan tubuh.
7. Mulailah Membuat Jus
   Jus buah maupun sayur bisa menjadi cara efektif untuk anda atau anggota keluarga yang tidak suka mengkonsumsi buah dan sayuran secara langsung. Sudah banyak kreasi resep jus buah dengan rasa yang nikmat tanpa mengurangi vitamin atau mineral berguna di dalamnya.
   
   Menikmati jus secara rutin adalah salah satu cara pola hidup sehat yang mudah untuk dilakukan selain meminum air putih.

Tips Irit Agar Bertahan Pada Akhir Bulan

Tips Irit Agar Bertahan Pada Akhir Bulan- hey guys jika kalian memang mengalami bokek parah di akhir bulan itu artinya kamu harus memeriksa kembali semua pengeluaran kamu! pernah nggak di akhir bulan isi dompet udah menipis?bahakan buat biaya trasportasi ke kantor aja benar-benar nggak ada? mau minta sama orang tua rasanya udah nggak waktunya lagi,sementara tanggal gajian juga masih lama.Pahit sekali bukan haha,...

ttp://hindayani.com/wp-content/uploads/2014/08/Cara-Memaintain-Nasabah-Agar-Tidak-Menunggak-Pembayaran.png

Jadi,kalau kamu memang mengalami bokek parah di akhir bulan,itu artinya kamu harus memeriksa kembali semua pengeluaran kamu.kebutuhan hidup memang banyak namun kalau kamu bisa mengatur uang dengan baik,hidup kamu selama sebulam ke depan bakal terselamatkan.nggak ada lagi deh nelangsa di tanggal tua!bahkan kamu bisa punya kesempatan untuk menabung

Nih aku kasih tau tips-tips buat kalian yang sanggat boros dengan duit agar kalian bisa bertahan saat akhir bulan!:

1.Selalu buat daftar belanja dan batasi pengeluaran, kalau kamu nggak membuat daftar belanja maka kemungkinan besar kamu bakal membeli barang di luar yang kamu butuhkan dan menyesalah kemudian.menulis daftar belanja aja sering keblabsan buat beli barang-barang yang kamu pengin apalagi kalau nggak menulis daftar belanja yang akan kamu beli

2.Hati-hati sama pengeluaran kecil,jajanan murah,barang diskon sampai biaya parkir bisa menjadi penyebab utama kamu udah bokek di tengah bulan.harga barang yang murah justru membuatmu jadi nggak segan untuk mengeluarkan uang.tanpa terasa pengeluaran kecilmu semakin banyak yang nggak Terkontrol

3.Sisihkan uang diawal Bukan di akhir bulan, udah mencatat pengeluaran pokok bulanan?? setelah itu sebaiknya kamu langsung mencatatnya target tabungan untuk satu bulan misalnya 25% dari gaji setelah itu langsung simpan uang untuk tabungan di rekening khusus dan buat komitmen untuk tak menggunakan uang itu kecuali keadaan darurat !

4.Hindari hutang dalam bentuk apapun,kalau bisa hindari selera kamu untuk membeli barang yang berlebihan dan kalau bisa jangan buat utang dengan mengunakan kartu kredit atau punkredit ya karna itu yang membuat kamu semakin royal ok

5.Sisihkan uang investasi ,jika kalian uang insvestasi kalian sudah membaik kalau bisa sisihkan sebagian uang kamu untuk insvestasi kalau bisa beli emas atau buka usaha kecil-kecialan tapi inggat selalu jika ingin berbisnis waspada dalam pengeluaran ya

Nah,gimana??sudah tau bukan agar irit dan bertahan pada akhir bulan jadi jangan panik dan khawatir dalam menghadapi akhir bulan ikuti saja tips yang saya berikan semoga kalian semakin irit dalam memakai uang kalian tanpa menyusai orang ataupun orang tua..

Bakmi Jujuran Bintang Silalahi khas ( Tarutung )

Bakmi Jujuran Bintang Silalahi khas ( Tarutung ) - haloo.. warga Tarutung klen tau bakmi yang satu ini yang sangat laris dari dulu nya sejak tahun 1977 yang terletak di kota Tarutung di jalan sisigamagaraja samping toko ganefo,dan yang dulunya chef untuk memasak bakmi tersebut
Op.T.silalahi dan yang membantunya Op.M.hutabarat

Bakmi ini sangat dinikmati oleh para orang tarutung karna kenikmatan dan kepassannya dalam mengoreng mie nya,jadi buat semua sanngat merasa puas karna kenikmatannya..
oleh karna itu banyak orang yang memesan dalam partai kecil maupun besar karna yang di jual gak cuma bakmi doang lo ada banyak makanan yang akan kalian hidangkan

   

https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqGkjZt7vxGW3q4nC5u5hn39KhGojx3Cqh4g5z9iB1OJERZh89SmX2at0Z7UyXRnUeYybj_Rdb5BSdBD4mnuHXhcBF_GP0DeP8-Q0XXZBQLKSGJYaES8ySKBF7_wG_CjRbAEMf9k9YwTw/s1600/Mie+Goreng.JPG

Menu pada Bakmi Jujuran Bintang Silalahi ada banyak :
1.Bakmi goreng
2.Bakmi kuah
3.Capcai kuah
4.Babi kecap
5.Capcai goreng
6.Mie hun goreng dan kuah

Mie yang digunakan pun tidak sembarangan mie karna mie tersebut lagsung dari Toko Mie Telor Medan dan danging yang digunakan pun tidak bau atau sedikit karna yang masak cukup besar ya porsinya ya besar hahah....

Kalo masalah harga cukup relatif murah dan gak bakalan nyesal lah kalo udah makan di bakmi jujuran berkisar Rp19.000'. untuk harga 1 porsi bakmi goreng nya dan capcai nya berkisar Rp.20.000.' dan babi kecap yang berkisar sekitar 50.000.'

Dan sekarang Kedai Bakmi Jujuran Bintang Silalahi berada di "Jl.raja johanees depan kantor dinas lingkugan hidup " Sekarang yang membuat atau chef nya ialah anaknya Op.T.silalahi yaitu chef R.silalahi karna opung nya sudah tiada dan diwariskan kepada anak-anak nya dan cucunya yaitu Opung salomo Silalahi

Jadi buat kalian yang berlibur atau wikeend sama keluarga ayo mampir dan menikmati Bakmi hits di Tarutung  karna mereka buka setiap harinya dari pukul 08;22 pagi s/d 11:00 malam ayo buruan warga Tarutung dan teman lainnya gak nyesal lah kelen kalo udah makan nya pengen nambah 1 bungkus lagi hahah

Sampai disini dulu ya artikel dan yang saya berikan semoga kalian dapat mencoba kuliner di medan yang hits sejak dulu Happy wekeend !!

Alamat  : Jl.raja johannes ( samping kantor dinas lingkungan hidup )
No.Hp   : 082168103592

Menerima Partai Besar/Kecil !!

Hasil Pilkada ( Pemilihan Kepala Daerah )

Hasil Pilkada ( Pemilihan Kepala Daerah )- rabu,15,feb,2017 lebih dari 7 juta masyarakat jakarta akan memilih gubernur dan wakil gubernur, pemilhan kepala daerah (Pilkada) yang dilaksanakan pada hari rabu pagi, sebanyak 7.108.589 warga ibu kota akan mengunakan hak pilih mereka di 13.023 tempat pemugutan suara (TPS) pada hari tersebut

ketiga pasangan calon gubernur dan calon wakil gubernur yang mengikuti pilkada
DKI Jakarta adalah:

1.Agus Harimurti Yudhoyono-Sylviana Murni (Partai Demokrat,PKB,PAN,PPP)
2.Basuki"Ahok "Tjahaja Purnama-Purnama-Djarot syaiful hidayat (PDIP,Golkar,NasDem,Hanura )
3.Anies Baswedan-sandiagan  Uno (Partai Gerindra,PKS)

http://beritabulukumba.com/wp-

content/uploads/2017/02/Hasil-akhir-quick-count-pilkada-DKI-Jakarta.jpg

Rappler bekerjasama dengan kawal pilkada untuk menyajikan data hasil hitung cepat secara rill
(real quick count )
semua kawal pilkada yang dilangsungkan di 5 Kotamadya dan satu Kabupaten
jakarta pusat,jakarta utara ,Jakarta barat,Jakarta timur,Jakarta selatan,dan Kepulawan seribu

karna perlu kalian ketahui bahawa hasil "real quick count" adalah hasil yang sangat resmi dari KPUD
Jakarta,

kawal pilkada yang gunanya mengawasi setiap pergerakan suara yang sedang berlangsung jadi kawal pilkada adalah yang berminat sebuah tim yang membantu dalam pergerakan suara rakyat jakarta

siapapun yang akan menjadi gubernur jakarta ya kami minta untuk ketegasan dalam menjalankan jakarta untuk lebih baik lagi ok!!

Akibat Terjadinya Gempa (Medan)

Akibat Terjadinya Gempa(Medan)- Badan Meteorologi Klimatologi dan Geofisika (BMKG) Wilayah I Medan merilis penyebab gempa bumi yang terjadi di Sumatera Utara, khususnya dititik gempa yakni antara perbatasan Deliserdang dengan Tanah Karo. 

http/instagram.ceritamedan.com

Namun, lanjutnya, secara umum sumber gempa di daratan Sumatera dapat disebabkan oleh aktifitas sesar lokal maupun aktifitas zona subduksi. Perbedaan kedua sumber gempa tersebut, katanya, dapat dilihat dari kedalaman sumber gempa. 

"Gempa akibat aktifitas sesar lokal memiliki karakteristik kedalaman sumber yang dangkal. Sedangkan untuk sumber gempa akibat subduksi lempeng di Pulau Sumatera mempunyai kisaran kedalaman hingga ratusan kilometer," ungkap Syahnan.

Dari pengamatan yang diasampaikan Kepala Pusat Gempabumi dan Tsunami BMKG,Drs Mochammad Riyadi, lanjut Syahnan, gempa bumi yang terjadi di barat daya Deli Serdang, Sumatera Utara ini jika ditinjau dari kedalaman hiposenternya merupakan jenis gempabumi dangkal dan mempunyai mekanisme sesar mendatar.

jadi jika kalian ingin melakukan aktifitas jangan lupa berdoa kepada Tuhan yang maha esa agar di berikan kelancaran agar tidak ada goncangan pada bumi ini terkhusus nya untuk kawasan medan sematra utara yang 1 hari 3 kali mengalami gumcangan gempa 

jadi sampai disini dulu ya artikel pembahsan yang saya berikan saat ini semoga kalian yang membaca nya semakin waspada terhadap gempa 

Jangan lupa commet dan saran kalian di bawah ini ok!

Ig : @hermondasarta29 

Kripik Pisang Hits Medan ( Teteh Geulish )

Kripik Pisang Hits Medan ( Teteh Geulish )- hay bagi kalian yang pecinta kripik sejati saya akan memberitahukan awal mereka membuka ,Kripik pisang "Teteh Geulis" yang memiliki rasa yang sangat gurih dan membuat kalian yang pecinta kripik akan tergoda dengan keunikan rasa kripik tersebut,

http/instagram.tetehgeulish.com

Disini saya akan menjelaskan gimana cara proses pembuatan dan olahan kripik pisang tersebut :

bermula dari iseng-isengan hanya bermodal dari uang sisihan saku nya dan modal cara pembuatannya dari internet,Adenovina Dalimunte langsung membuka usaha kecil-kecilan yang bernama Teteh Geulish yang artinya kakak cantik karna kata tersebut diambil dari nama ibunda owner itu sendiri yang memmiliki daerah sunda, 

Dan diawal karirnya adenovina menyidiakan contoh dan memberikan nya kepada teman terdekat nya harus membeli kripik buatan teteh tersebut, setelah dari itu mereka yang sudah dipaksa untuk membeli kripik tersebut kembali untuk membelinya sangkin mereka ketagihan akan kenikmatan kripik tersebut 

Fariasi kripik tersebut ada banyak dan membuat kalian akan menikmati rasa yang sangat khas :

1.Coklat

2.Keju

3.Super Pedas 

4.Keju balado

bahan-bahan dari pembuatan nya tersebut mudah dan gampang sekali jadi jika kalian ingin membuatnya di rumah sebagai cemilan kalian bisa melihannya di internet atau dari yang saya berikan ini :

1.Pisang nagka 

2.Garam

3.Air kapur ( untuk menghilagi getah pada pisang )

4.Minyak 

5.Bumbu yang akan di campurkan kepada pisang nya 

Harga pada kripik tersebut sangat relatif murah sesuai dengan porsi bungkusan tersebut: 

-100gram : 10.000.'

-200gram : 20.000.'

jadi jika kalian ingin memesannya gampang dan mudah kalian bisa kunjungi ke rumah nya yang tertera di bawah ini, dan kalian yang males keluar dan pengen membelinya bisa langsung pesan dari online di bawah ini : 

Jangan lupa di follow instagram upen ya!! 

Hp : 081367668082

Pin Bb : 758D9351

Line : upeno911

IG : @tetehguelish 

Makanan hits ala medan ya "Teteh Guelish" rasa nikmat gurih dan pengen nambah lah pokok nya,

 "Karna Nagih Nggak Cukup Sebungkus!"

Tips Cara Makan Sehat

Tips Cara Makan Sehat-hay generasi muda yang sehat,kalian jangan mengangap sepele aktifitas makan sehari-hari karena kesehatan kita dimulai dengan  apa yang kita makan dan bagaimana kita makan juga, jadi Mulailah meningkatkan kualitas  hidup anda salah salah satu dengan mulai dengan menjadikan aktifitas makan anda sesuatu yang sangat penting ,hargai hidup anda berikan makanan yang terbaik untuk tubuh anda setiap hari

https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjh7CGv2ygkV24gQKV3wwJMrgw0qnfmufPxt9Cc0NL2azCyLYEW0-RGYLNpsaUI7dG7zcS5tQkNUDPjtpWt3EfqXRYoCw93FtTBh6LRmwfYtrlnEBUJb_PSL6q58aAcqU0mgezrinf3JLYO/s1600/cara-hidup-sehat-cantikitu.jpg

Berikut saya  akan kasih tips makanan yang baik untuk kesehatan anda:

1.Makanan alami yang sedikitnya yang mengalami proses yang sangat lama tapi bagus juga untuk kesehatan anda seperti sayur-sayuran,buah,kacang-kacangan,dan kacang polong

2.Daging kalo bisa jangan terlalu sering makan danging-dangingan seperti ayam,sapi atau yanglain nya karna di dalam danging tersebut banyak kandungan gizi yang tidak ideal

3.Jangan terlalu yakin terhadap protein karna dibalik protein yang berlebihan berdampak buruk bagi kesehatan anda,kebanyakan yang saya jumpain semakin banyak protein yang dikomsumsi semakin bagus dan baik katanya,maka karna itu kelebihan protein dapat mengakibatkan berbagai masalah kesehatan seperti batu empedu,kanker,penyakit arteri,penuaan dini,dan banyak lagi masalah lainya jadi kalau bisa kurangi protein yang berlebih ya

4.Makan jangan terlalu terburu-buru ,tapi makan dengan santai,ur makanan kunyah sampai hancur makanan ini karna enzim dan hindari makanan yang terlalau dingin dan panas ya 

5.Minumlah air Putih 3Liter sehari,munumlah sekitar tiga liter air perhari,harus lebih jika melakukan aktivitas yang mengeluarkan banyak keringat .air adalah unsur yang sangat vital bagi tubuh dan menjadi obat yang ajaib bagi banyak penyakit 

6.Makan pada jam yang Teratur

makan pada jam yang teratur untuk menciptakan ritme yang teratur bagi pencernaan , dengan demikian akan tercipta juga ritme pembuagan yang teratur juga.hindari jarak makanan antara satu dengan yang lainnya atau salaing berdekatan usahakan jangan memasukan apapun sebelum perut kosong,Untuk makan danging minimal 3 jam dan jika makan buah sekitar 1 jam kemudian sudah bisa makan makanan yang lain

Nah, gimana udah gk mau sakit lagi?? budayakan hidup sehat ya karna lebih mengobati dari pada terobati ya sekian dulu ya tips dari saya semoga bermanfaat bagi kalian ya